1月からドラマで主演をつとめる常盤貴子さんが今でも昔と変わらない・老けないと話題になっています。
常盤貴子さんは今年47歳になるのですが、今でも変わらず美しいなんてすごいですよね！
今回は常盤貴子さんの若い頃と今がどのほど変わっていないのか、またなぜ老けないのかを調べてみました！
常盤貴子が変わらない・老けないと話題に！
常盤貴子さんは1972年生まれの今年47歳。
最近テレビに常盤貴子さんが出る度に昔と変わらない、全然老けないと驚いている人が多いようです！
常盤貴子、全然変わらない！
めっちゃきれい！
羨ましい～‼— ごまままー♪ (@Bh86HM72sOs4oA7) 2019年1月1日
常盤貴子さんの綺麗さはいつまでたっても変わらないね。
— ホンダ自由 (@ratefree) 2019年1月1日
常盤貴子、びっくりするくらい変わらないね。
てかむしろ綺麗になってる気がするのだが。#鶴瓶の家族に乾杯— 兼業主夫の人 (@gotisoudad) 2018年11月19日
筆者も思いましたが、自分の記憶の中の常盤貴子さんの姿と実際の姿が全く変わってないんですよね！
普通は「やっぱり少し歳とったな〜」とか「年齢にはかなわないよね」といった感想が出てくるはずなんですが、常盤貴子さんを見た時は「えっ！なんでこんなに若いの！？」と衝撃を受けました。
若さを保っていつまでも変わらないというのは本当に羨ましいですね！
年代ごとに今と昔の常盤貴子を比較！
ここからは常盤貴子さんの昔の画像を年代ごとに紹介して、昔とそれほど変わってないか検証してみたいと思います。
19歳のときに現在の所属事務所（スターダストプロモーション）を自ら訪ねて芸能界入りした常盤貴子さんを20代の頃から振り返ってみましょう！
20代前半の若かった頃
まずは常盤貴子さんが22歳で出演した『カミング・ホーム』の時の画像がこちら↑
まだ20代前半とあってさすがにだいぶ若いです！
常盤貴子さんはこの前年の『悪魔のKISS』というドラマで一躍話題になり、そこから連続ドラマに数多く出演するようになりました！
今は”美しい”という言葉がしっくりくる常盤貴子さんですが、この頃は”可愛い”という感じですね！
20代後半にあの有名ドラマに出演！
続いて、常盤貴子さんが28歳の時に出演した『ビューティフルライフ』の画像。
常盤貴子さんは車椅子の女性役で、お相手の美容師は木村拓哉さんが演じていました。
このドラマを毎週楽しみにしていた人も多いのではないでしょうか？
この頃の常盤貴子さんはつり目と濃いめの眉毛が印象的でしたね！
30代でもあまり変わらない？
そして36歳の時に出演した『眉山』での常盤貴子さんがこちら。
30代後半になっても美しいですね〜！！少し歳を重ねた感じはしますが、それでも昔と変わらず綺麗です！
常盤貴子さんはこの翌年、演出家で俳優の長塚圭史さんと結婚されました。
2人は6年以上も交際を続けての結婚だったそうです！
40代になっても老けない！
最後は常盤貴子さんが43歳の時に出演した『まれ』での画像。
若い頃はつり目が印象的だった常盤貴子さんですが、なんだか少し優しい印象になりましたね。
43歳になってもこの美しさを保てるのは本当にすごいと思いますし、36歳の頃よりも若干若返ったような気もします！
今も昔と変わらない・老けないと言われている常盤貴子さんを年代ごとに比べてみると、少し歳を重ねた感じはしましたがそれでもとても綺麗だということがわかりました！
若い頃と変わらない常盤貴子さんが羨ましいですね！(笑)
40代後半でも常盤貴子が変わらない・老けない理由は？
常盤貴子さんが今でも昔と変わらない・老けない理由は何なのか気になりますよね！
過去に常盤さんがテレビや雑誌で語っていた老けない秘訣をまとめました。
ストレスをためない
常盤貴子さんはいつまでも変わらない美しさを保つために、以下のことを心がけているそう。
- やりたいことをやる
- 思いっきり笑う
- 好き嫌いをハッキリする
常に自分の心の声に正直になって、なるべくストレスをためないような生活をしているんですね！
これって簡単そうに見えてけっこう大変です。
つい周りの反応や人の顔色を見て行動していまうという人も多いはず。
もちろん人に迷惑をかけるのはよくないですが、迷惑にならない範囲で自分の好きなように生きて、たくさん笑って生活していたほうが老けずにいられるようです！
常盤貴子さんはたまにデトックス毒吐き女子会を開催して言いたいことを吐き出しているそうですよ(笑)
食べ物や飲み物へのこだわり
女優さんならではの食べ物や飲み物へのこだわりも気になりますね。
常盤貴子さんは水分補給にすごくこだわりがあって、飲み水は必ず水素水なんだとか！
そのため、携帯用の水素水サーバーまで持ち歩いているそうです！
また、乾燥対策に炭酸ミストと水素水ミストを常に持っていて、肌への水分補給もしっかりされているみたいです。
食べ物については、朝と昼は好きなものを食べて、夜は作り置きの具沢山スープだけにするなど少なめを心がけているという常盤貴子さん。
スープには季節の野菜や漢方などの体にいいものをたくさん入れて、胃腸に優しくかつ栄養がとれるよう工夫しているそうですよ。
また、お酢をよく飲むということも話されていました。
さすが食べ物や飲み物へのこだわりがすごいですね！
体は口にしたものでできているので、何を食べて何を飲むかは若い頃と変わらない体づくりにとても影響するようです！
トレーニング
常盤貴子さんは加圧トレーニングに通うこともあると話していました。
セルフケアだけでなく、時にはプロの力を借りて体を鍛えることが大切という考えだそうです。
自分でできることで言えば、常盤貴子さんは現場に向かう車内でよく美顔ローラーをしているんだとか！
なるべく小さい美顔ローラーを使って目や口の周りもマッサージするように気をつけているようです。
まとめ
今回は常盤貴子さんが今でも昔と変わらない・老けないことと、その理由についてまとめました。
食べ物や飲み物へのこだわりやストレスをためない生活など、普段から気をつけていることが色々とありましたね！
現在の美しい常盤貴子さんは本人の努力で作られていたようです！
これからさらに常盤貴子さんの活躍が楽しみですね。
