日本でも大人気の東方神起！
兵役のために活動休止していましたが
昨年ついに活動を再開しました！
そんな東方神起を久々に見て
「あれ？なんかユノ(ユンホ)痩せた？？」
と思った方も多いのではないでしょうか！
ユノは痩せたのか、どんな方法で減量したのか
昔の写真と比較しながら見ていきましょう！
東方神起 ユノのプロフィール
ユノ・ユンホ,U-Know YUNHO,유노윤호
本名：チョン・ユンホ,정윤호
生年月日：1986年2月6日
出身地：韓国全羅南道光州市
血液型：A型
身長：183cm
特技：ダンス、テコンドー、合気道
テレビ番組などでは”ユンホ”と紹介されますが
日本のファンの多くは”ユノ“と呼んでいます。
韓国語で”ユンホ”と言うと
日本人には”ユノ”と聞こえるのが
理由の１つにあるようです。
ユノは東方神起が5人だった頃からのリーダー！
天然なところもありますが
真面目で自分に厳しい性格です。
ユノは運動神経抜群で、
もちろんダンスはすごい腕前！
さらには合気道で世界３位になったことも！
イケメン、天然でかわいい、スポーツ万能と
色々な面でファンを虜にしています！
ユノが痩せた？昔の写真と比較！
兵役から戻ってきたユノを見て、
痩せた！！と驚く人が続出しました！
チャンミンは以前からムキムキだったのですが
ユノはお腹がぽてっとしていたんですよねw
ユノの昔と痩せた今の写真を比べてみましょう！
ユノの昔の写真
その頃の写真はこちら↓
お腹ーーー！！！w
けっこうぽてっとしていますねw
普通なら隠したくなるような気もしますが
それでも出すところがいいですねw
他にも昔の写真を見てみましょう！
意外とぽっちゃりしてたんですね！！
特にお腹周りが気になりますw
一緒にいるチャンミンが
鍛え上げられた肉体なので
余計に目立ってしまいそうですねw
ユノの痩せた今の写真
そして兵役を終えて痩せたユノがこちら↓
どうですか？？
すっごく痩せましたよね！？
顔もシュッとしてかっこよくなって
身体もスラッとしました！！
スーツ姿がなんだか別人みたいです！
これだけ痩せるって本当にすごいですね！
ユノが痩せた減量方法は？
昔と比べてすごく痩せたユノ。
どうやって痩せたのか、
その減量方法も気になったので調べてみました！
ユノが痩せた方法①ジムで鍛えた
まず１つは、ジムに通って鍛えた！
韓国の歌手パク・サンウのインスタ投稿に
ユノが写っているのですが、後ろがジムですよね↓
左側がユノです。
この投稿を見ると、
「お互いに15kg減量した」と書いてあります！
なんと１５kgも痩せたそうです！！
15kg痩せるのは大変だと思うので
相当努力したんでしょうね！
ユノが痩せた方法②食事制限
そしてもう１つが、食事の変化！
2017年10月に出演したMステで
チャンミンがユノの変化を語っていました。
「アイスチョコとかとにかく甘い物ばかり飲んでて、珈琲とかあまり飲まなかったユノが、今年になって渋い味に目覚めた。」
そしてユノも、自分では気づかないうちに
スタイルが変わってきた！と話していました。
好きなラーメンも我慢しているそうです！
甘い物とラーメンは
太る食べ物の代表のようなものなので
それをやめたのが大きかったんでしょうね！
ユノは2013年頃にも１度ダイエットしていて
その時も食事制限をしていたそう！
何を制限したかと言うと、甘い物と辛い物！
甘い物が好きなんですねw
やはり運動と甘い物をやめるのが大切なようです！
とても勉強になりました！w
痩せてさらにカッコよくなったユノ、
これからますますファンが増えそうですね！
